Mót á sunnudaginn, 2. febrúar

Hæ hæ


Smá breyting á plani miðað við blaðið sem iðkendur fengu með sér heim af æfingu.

Mót haldið hjá HK í Kórnum í Kópavogi

Fylkir:

• Mæting: Sunnudaginn 2. Feb, klukkan 11:00
• Katrín, Kata, Saga, Halla, Svava, Dóró Thea
• Dóra Thea er færð í þetta lið þar sem hún er í pössun hjá Höllu.

Fylkir 1:

• Mæting: Sunnudaginn 2. Feb, klukkan 8:30
• Aldís, Sigríður, Heiður, Linda, Elísa

Fylkir 2:

• Mæting: Sunnudaginn 2. Feb, klukkan 12:40
• Linda, Elísa, Sara, Rakel, Fríða, Helena
• Linda og Elísa í Fylkir 1 og 2, athugið verðið að mæta klukkan 8:30
  

Taka með sér: Keppnisbúning, svartar stuttbuxur, hvíta sokka.

Alls ekki gleyma að taka með: hollt og gott nesti og vatnsbrúsa.

 

Fara svo snemma að sofa á laugardagskvöldið, svo þið verðið hressar og haldið áfram að spila svona vel eins og í hinum mótunum.

Munið svo: helgina 4.-6. Apríl spilum við á móti á Selfossi og það er sleepover.

Vinsamlegast staðfestið komu með því að svara hér, eða hringja í mig.
kveðja, Diljá, sími 894-2921

Nýr æfingatími!!!

Stelpur það er búið að breyta æfingatímunum. Æfingarnar eru ekki lengur á miðvikudögum klukkan 15:40 heldur er æfingin í staðin á þiðjudögum klukkan 15:00-16:00 í FYLKISHÖLL! :)
Það er strax æfing núna á þirðjudaginn og ekki á miðvikudaginn.
Sjáumst sprækar þá og með góða skapið.


Kv. Diljá Þjálfari

Fyrsta æfing á miðvikudaginn 8.Janúar !!!

Hæ hæ stelpur og gleðilegt ár.

Vonandi voruði góðar, borðuðuð hollt og fóruð útað hlaupa í jólafríinu ykkar, joke, það er jólafrí og þá á maður að borða mikið.

Æfingar byrja aftur miðvikudaginn 8. Janúar, klukkan 15:40 í Árbæjarskóla.

Allar að mæta, þið fáið smá glaðning á fysrtu æfingunni.

Bráðum verðum við svo með pizzu partý og gerum eitthvað skemmtilegt saman, auglýsi það betur síðar.

Fyrsta mótið eftir áramót, verður um mánaðarmótin janúar og febrúar, verðum að undirbúa okkur vel fyrir það.

Sjá betur á http://hsi.is/Motamal/5-8flokkur/7flokkurkvenna

Kveðja, Diljá